پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: شام خوردن
از خواب زود شام خودن و سبک شام خوردن و...
کد خبر: ۶۸۳۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۴


شفا آنلاین تغذیه یک کارشناس تغذیه گفت خوردن صبحانه نخوردن... موقع نهار با سبزی و نخوردن شام چرب و سنگین...
است که شام در ساعات اولیه شب میل شود همچنین... از خوردن غذای چرب و سنگین به هنگام خواب حسینی... درباره ارتباط شام خوردن و خستگی روز بعد گفت اگر... شام سنگین و چرب باشد و در انتهای شب میل...
کد خبر: ۶۸۳۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۴


شفاآنلاین سلامت تغذیه در زمان سحری خوردن چه مواردی را...
مصرف غذاهای مضر شامل چربی های ناسالم مواد بسیار شور... از گروه های غذایی سالم شامل غلات لبنیات گوشت ها... نمود - نخوردن سحری چه عواقبی در پی دارد به... در وعده افطار قرار داده شوند - ایا زمان خوردن...
کد خبر: ۶۷۶۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۷


خوابی راحت و آسوده بهتر است فاصله بین شام خوردن... و آسوده بهتر است فاصله بین شام خوردن و خوابیدن... سنتی گفت خوردن شام سبک که کم چرب باشد بسیار... نیز برای داشتن خواب راحت توصیه می شود همچنین خوردن...
کد خبر: ۶۷۳۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۶


کودکانی که صبحانه و شام خود را با پدر و... چاقی دچار شوند به گفته متخصصان غذا خوردن با خانواده... ممکن است الگوهای غذا خوردن سالم را تحت تاثیر قرار... کودکان خود را در موضوع خوردن تحت نظر داشته باشند...
کد خبر: ۶۷۰۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۴


داشتن خوابی راحت و آسوده بهتر است فاصله بین شام... خوردن و خوابیدن حدود ۲ ساعت باشد همچنین مصرف کاهو...
بین شام خوردن و خوابیدن حدود 2 ساعت باشد و... خواب رفت این متخصص طب سنتی گفت خوردن شام سبک... توصیه می شود همچنین خوردن آب گشنیز تازه و نان...
کد خبر: ۶۶۴۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۱


است که کودکانی که از شکست خوردن می ترسند کمتر... شما ممکن است که خود عادت به شام یا صبحانه... خوردن نداشته باشید ولی اگر فرزند شما برای صبحانه و... نقاشی پس از شام خوردن و کتاب خواندن قبل از...
کد خبر: ۶۶۰۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۷


زن در سکوت خود شام را آماده می کند... غذایش را پر می کند و جلوی تلویزیون مشغول شام... خوردن می شود این روال زندگی زوج هایی است که...
کد خبر: ۶۳۷۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۸


اگر شام را هم در اتاق بخوری و شب کمی... که برای شام خوردن با مهمان ها از دست دادی... می توانید او را به خوردن راغب کنید به صبحانه... خوردن شان بیش از قبل تاکید کنید مخصوصا روزهای امتحان...
کد خبر: ۶۳۱۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۳


داشتن خوابی راحت و آسوده بهتر است فاصله بین شام... خوردن و خوابیدن حدود ۲ ساعت باشد همچنین مصرف کاهو...
بین شام خوردن و خوابیدن حدود 2 ساعت باشد و... خواب رفت این متخصص طب سنتی گفت خوردن شام سبک... توصیه می شود همچنین خوردن آب گشنیز تازه و نان...
کد خبر: ۶۲۷۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۳۰


شفاآنلاین _اجتماعی سلامت اگر عادت دارید بعد از شام جلوی...
به گزارش شفاآنلاین 15 دقیقه قدم زدن بعد از شام... شام وضعیت سلامت عمومی تان را بهتر می کند که... شامل هضم بهتر غذا سوزاندن کالری کنترل بهتر قند خون... برخی فواید پیاده روی آرام بعد از شام اشاره می...
کد خبر: ۶۲۴۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۸


کنید یک حساب سر انگشتی داشته باشید و شام را... بردارند حتی با این کار یعنی صرف شام قبل از... زمان و تعداد دفعات غذا خوردن در خطر ابتلا به... غذایی یعنی شام و صبحانه در میزان قند خون تأثیر...
کد خبر: ۶۰۱۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۸


شدن از خواب عمل جنسی خود معمولاً شامل سکس کامل... تر باشد شام خوردن رقصیدن و راه رفتن زیر نور...
کد خبر: ۵۹۶۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۴


برای شام خوردن چیست خود شما جزء افرادی که عادت... به شام خوردن دیر هنگام یا دارند فکر می کنید... چه تفاوتی میان افرادی که دیر موقع شام می خورند...
به گزارش شفا آنلاین برای بسیاری ما شام دیر وقت... یا خوردن تنقلات در نیمه شب یک عادت لذت بخش... پزشکان عقیده دارند خوردن دیر هنگام شام یا مصرف تنقلات... غذایی شام و صبحانه بیشتر شود سطح قند خون بدن...
کد خبر: ۵۹۴۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۲


امر باعث به هم خوردن تعادل و سازگاری بین آنها... تا ساعتی از صبح و یا نخوردن صبحانه و در... ترجیح دهند شام را زودتر بخورند عده ای هم ممکن... است تا حاضر شدن شام آن قدر تنقلات میل کنند...
کد خبر: ۵۶۵۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۰


های غذایی خود به ویژه شام بی توجه هستند در...
بوده و به وعده های غذایی خود به ویژه شام... نحوه و نوع غذا خوردن نقش کلیدی در بهره مندی... و فلفل و دیر شام خوردن می تواند خوابیدن را... شام نیز حداقل یک ساعت قبل از خوابیدن مصرف شود...
کد خبر: ۵۶۴۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۰۸


برابر کسب عادات غذا خوردن ناسالم محفاظت کند در پی... در هر روز یا غذا خوردن جمعی می تواند از... پرداخته است محققان با شرکت کنندگان که شامل والدین و... پنج روز عادات غذا خوردن خود را یادداشت کنند آن...
کد خبر: ۵۳۸۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۶


با همکاری محقق ایرانی صورت پذیرفت؛
در برابر کسب عادات غذا خوردن ناسالم محفاظت کند در... یکدیگر در هر روز یا غذا خوردن جمعی می تواند... گرفته پرداخته است محققان با شرکت کنندگان که شامل والدین... خاطرات پنج روز عادات غذا خوردن خود را یادداشت کنند...
کد خبر: ۵۳۷۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۴


به گزارش شفا آنلاین-بهترین زمان برای شام خوردن حداقل سه... ازسوی دیگر باید مدت مناسبی برای شام خوردن در نظر... گرفته شود آرام غذا خوردن باعث می شود زودتر سیر... شوید صرف شام در این زمان باعث می شود بخش...
کد خبر: ۵۳۱۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۸


هم نیست گاهی اوقات افراد شام سبکی می خورند اما... می کنند گاهی نیز عکس این موضوع صادق است خوردن... شام سنگین موجب برهم خوردن خواب و حتی بی خوابی... می شود پس باید برنامه مناسبی برای شام داشته باشید...
کد خبر: ۵۲۴۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۲


آخرین اخبار